SMD. アルゴトレーナー Lサイズ 19cm径 腹筋ローラー くびれ 筋トレ エクササイズ グッズ ダイエット トレーニング お腹 二の腕 体幹 引き締め 下腹部 シックスパック
【 特徴 】 腹筋トレーニングに大好評。
ビギナー用の大型タイプです。
握り易く、 力が入るグリップ。
(体重をかけるため、頑丈さと握り易さは重要です)転がりが 良いローラー部。
静音で、フローリングなどを傷つけないフラットタイヤ。
使い易さ、耐久性を考えたトレーニングピットオリジナルのローラー器具です。
ひざをついた四つんばいのようなフォームから、ローラーを前に転がします。
体が伸びたところでローラーを止めるために腹筋でブレーキをかけます。
この時に自分の持つ腹筋の最大筋力に近い筋力を使います。
この大きな筋力を使うことが、腹筋への効果的な刺激となります。
体が伸びる所でカーブをかけると、脇腹・外腹斜筋を刺激できます。
※使用上の注意 ローラーにブレーキをかける筋力がまだ付いていない時期は、ローラーが転がり過ぎないように、壁などに向かって転がすことをおすすめします。
腹筋トレーニング用ローラー。
ビギナー用の大型タイプ。
- 商品価格：4,840円
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